Aviso: O número de vagas para esta turma está se esgotando
Curso 100%
online e acesso
imediato
APENAS
12x de R$ 39,83
OU R$397 À VISTA
suporte
especializado
Personal trainer
para tirar dúvidas
O Programa TMH
Mulher em Forma foi
feito para você que está
na menopausa ou
pré-menopausa e deciciu
que não quer viver refém
de seus sintomas!
Reduzir em até 98% dos sintomas da pré-menopausa e menopausa
Voltar a ter energia e disposição como antigamente
Atrair as coisas que tanto deseja
Emagrecer e se manter em forma
Definir barriga, glúteos e braços
Ter a pele firme e sedosa
Se enxergar como a mulher maravilhosa que é
Descobrir a técnica TMH
OLÁ,
Sou a Polly Takao, e depois de ver a desilusão e dor de mulheres próximas a mim que entraram na Menopausa e sofreram com os sintomas que acabaram com suas qualidades de vida, me debrucei no conhecimento que adquiri por anos nos Estados Unidos e Europa e criei o Método TMH.
Após me formar em Educação Física pela USP e pela Universidade do Porto em Portugal, e ter testado várias teorias, eu criei este Método que tem ajudado milhares de mulheres acima dos 40 não só a diminuírem os sintomas da Menopausa. Elas se sentem vivas novamente, com um aspecto jovem e com o Corpo dos Sonhos.
Nesta nova turma de alunas do Programa TMH - Mulher em Forma, vou compartilhar esse conhecimento com você através deste Método Revolucionário!
Vamos juntas?
A Nova Descoberta da Ciência
por trás do Programa TMH
Eu descobri que mulheres que praticam alguns exercícios específicos por alguns minutos conseguem estimular a Produção Natural de Testosterona e GH (hormônio do crescimento).
A esses exercícios que regulam os Hormônios que causam os sintomas da Menopausa, dei o nome de TMH.
TMH =
Terapia de Manutenção
Hormonal
Quem pratica esses exercícios simples e de curta duração, conseguem:
- Eliminar as ondas de calor
- Voltar a ter apetite sexual e lubrificação
- Parar com Irritabilidade, Tonturas e Palpitações
- Voltar a dormir bem
- Perder Peso
- Ganhar elasticidade na pele
O Programa TMH ataca os Sintomas da Menopausa em TRÊS PILARES diferentes que vão exterminar esses principais sintomas já nas primeiras semanas:
Pilar 1 Reequilíbrio Hormonal
Exercícios Específicos programados numa sequência exata aumentam a liberação do Hormônio GH e Testosterona, no Corpo da Mulher.
- A produção Natural de Hormônios GH e Testosterona diminuem por si só todos os Sintomas da Menopausa.
- O GH ajudar a eliminar a gordura que comprimi e pesa sobre as fibras de colágeno da nossa pele, deixando-as mais uniformes.
- A Testosterona estimula o ganho de tônus muscular, deixando suas Pernas Fortes, seu Bumbum durinho e dando mais firmeza a pele.
Pilar 2 Diminuição da Irritabilidade
Você fará alguns exercícios e aprenderá a mudar alguns hábitos do seu dia a dia, que se executados durante as 6 semanas do Programa TMH vão aumentar em até 10x:
- A sua Disposição para o dia a dia;
- Aumento de Libido
- Eliminar a Irritabilidade, cansaço e melhorar o humor.
Pilar 3 Tônus Muscular Localizado
Com os exercícios exclusivos e focados nas regiões mais afetadas pela mulher após os 40, com o Programa TMH, você irá tonificar os músculos e pele, deixando Pernas, Bumbum, Barriga e Braços mais firmes e lisinhos. Além disso, o Programa TMH te oferece:
- Diminuição do seu peso (5 a 10Kg em 6 semanas).
- Pele firme e lisinha.
- Ganho de Tônus Muscular, deixando
pernas, quadril, barriga e braços
mais durinhos que hoje. - Uma aparência mais jovem.
PORQUE O PROGRAMA TMH
VAI FUNCIONAR PRA VOCÊ?
O Programa TMH vai funcionar pra você porquê cada exercício foi pensado de
forma específica para cada um dos 3 Pilares de Transformação:
1
Reequilíbrio
hormonal
2
Diminuição de
Irritabilidade e
aumento de humor
3
Perda de Peso, ganho muscular e
melhora no Sono
Cada exercício do Programa pode ser feito em 3 Intensidades diferentes
que te ajuda a alcançar os resultados esperados de acordo com seu
condicionamento atual.
Os bônus são exclusivos para alunas desta turma.
Inscreva-se e garanta este conteúdo gratuitamente.
Programa Mulher em Forma
+Sucos Detox Anti-Menopausa
Desafios Semanais
+
3 Exercícios para
os Glúteos dos Sonhos
Supere a Compulsão
Alimentar com o TFT
Grupo VIP de Alunas no Telegram
+
Cardápio de Alimentos
Anti-Menopausa
Minha Dieta e
Hacks de Alimentação
Destrua a Dona Balofa
+
Como diminuir a ansiedade, stress e
crises emocionais usando o mindfulness
Como alcançar os seus objetivos
e melhorar sua autoestima
Aulas Online com a Polly
+
O QUE VOCÊ VAI APRENDER NESTE CURSO
O Curso é composto por uma série de vídeos com aulas práticas, didáticas e divertidas para você diminuir os Sintomas da Menopausa, melhorar sua Disposiço e Conquistar o Corpo dos Sonhos nas próximas 6 semanas com um método comprovadamente eficiente.
Entendendo como o Programa TMH vai transformar sua vida nas Próximas 6 semanas
Como definir suas Metas para as Próximas 6 semanas para você se livrar dos Sintomas da Menopausa, emagrecer e ganhar tônus muscular
Semana 1
Alterando seus Hormônios com os primeiros exerccios
Semana 2
Regulação dos Hormônios
Semana 3
Aumento da Testosterona e GH + exercícios para Perca de Peso e Ganho de Massa Magra (opcional)
Semana 4
Aumento da Testosterona e GH + exercícios para Perca de Peso e Ganho de Massa Magra (opcional)
Semana 5
Aumento da Testosterona e GH + exercícios para Perca de Peso e Ganho de Massa Magra (opcional)
Semana 6
Aumento da Testosterona e GH + exercícios para Perca de Peso e Ganho de Massa Magra (opcional)
Treinos Intermediários de 6 semanas
Treinos Avançados de 6 semanas
Áudios de Motivação para ouvis após os treinos
Como criar bons hábitos de vida e não desistir de atingir os objetivos.
Alongamentos antes e depois dos exercícios para evitar lesões.
Como evitar dores após os treinos
Como treinar mesmo com dores no Joelho, Coluna, Punho ou Diástase
Como o Método altera seus Hormônios
O erro que 96% das mulheres cometessem e fazem com que não tenham o corpo dos sonhos
Minha Dieta que sigo todos os dias
Como manter sua saúde mental em dia
Como manter as Doses de TMH altas
Como lidar com a comida, sem ter nenhum bloqueio
OS EXERCÍCIOS PODEM SER FEITOS DE forma LEVE, MODERADo OU intenso No modo leve, você já sentirá os resultados!
- SEMANA 1
- SEMANA 2
- SEMANA 3
- SEMANA 4
- SEMANA 5
- SEMANA 6
Me dê alguns minutos do seu dia + Exercícios Comprovados pela Ciência
resultados durante as 6 semanas de exercícios
trabalhando durante 45 dias de exercícios
Problemas
soluções
IMPACTAMOS + DE 2 MILHÕES DE MULHERES
As Vagas
podem
acabar
Impactamos mais de
2 Milhões de
mulheres
semanalmente nas
redes sociais
O preço
pode
Subir
Pode haver reajustes
nas próximas turmas
dependendo da
demanda
Depoimento
de
Alunas
Temos mais de 10.000
alunas e centenas de
depoimentos. Você já
viu algum?
Redução em até 98% dos sintomas da pré-menopausa e menopausa
Perda de Peso (5 a 10 Kilos) durante as seis semanas
Queima de Gordura Localizada
Ganho de Tônus Muscular
Aparência 2x mais Jovem
Técnica DQC Exclusiva (Drenagem Linfática Natural)
Diminui Flacidez da Pele
Aumenta a Firmeza e deixa aPele mais Jovem
Perda de Medidas no Quadril, Pernas, Barriga e Braços sem te deixar magrela
Recupera a Autoestima e Felicidade
Reequilíbrio Hormonal
Vídeos Motivacionais que não te deixam desistir
Vídeos Comportamentais para mudança de Hábitos
Programa mais bem organizado do Brasil
Economia com Procedimentos Estéticos Caros
O que fazer quando você não está feliz com seu corpo
CICLO DO DESGASTE
- Não se sente satisfeita
- Não se sente disposta
- Sentimentos ruins, baixa autoestima
CICLO DO RESGATE
- Se sente mais feliz e satisfeita
- Novo ânimo para lidar de outra forma com o dia a dia
- Sensação de poder, mais autoestima e as pessoas ao seu redor percebem a mudança
Veja o que dizem algumas das Milhares de Alunas da Polly
As fotos e vídeos acima são de alunas da Polly Takao que se dedicaram e seguiram as instruções do
Programa Adeus Celulite. Os resultados variam de pessoa pra pessoa.
Quero que você seja uma mulher confiante e que consiga aproveitar a maturidade da melhor forma possível
Então, queremos convidar você a participar do nosso desafio 7 dias TMH - Mulher em Forma
Faça a sua inscrição e aplique tudo o que será
ensinado em nosso programado por 7 dias.
Se você achar que não obteve nenhum resultado ou que não se
adaptou, basta entrar em contato com nossa equipe que devolveremos
100% do valor investido, NA HORA!
Sua satisfação é o que importa aqui!
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Aviso: O número de vagas para esta turma está se esgotando.
Aulas em vídeo online disponíveis: Computador, celular, tablet ou Smart TV
EBOOKS com dietas para ajudar no Combate às Celulites.
Qualquer pessoa independente de:
- Peso
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Faça o programa em qualquer lugar, por 20 minutos por dia:
- Casa
- Trabalho
- Ao ar livre
- Junto de outras pessoas
Qualquer Horário:
- Pela manhã
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- Pela noite
Passo a Passo do Curso
O Reconhecimento desse trabalho
Polly Takao tem mais de 10.000 Alunas que Comprovam os Resultados.
Eu passei os últimos anos anos ajudando milhares de mulheres exatamente como você a transformarem o seu corpo fora de forma em um corpo tonificado e sexy que atrai olhares por onde passam, independente da sua idade.
Polly é uma das maiores especialistas do Brasil em transformar Sintomas Menopáusicos em qualidade de vida e melhora na autoestima.
Eu vi de camarote o sofrimento que mulheres de 40, 50 e 60 anos estavam enfrentando e por que procedimentos caros e polêmicos as deixaram fora de forma sem quase nenhuma esperança de conseguirem o corpo que elas tanto desejam.
Um dos principais problemas que as mulheres me perguntaram ao longo dos anos é sobre a Menopausa e como se livrar dela. É uma dor que muitas mulheres sentem, talvez não fisicamente, mas certamente emocionalmente.
Quando falei com essas mulheres sobre as coisas que haviam tentado, elas estavam fazendo tudo da maneira errada. Foi quando comecei a desenvolver um sistema fcil de seguir que ajudaria essas mulheres a reverter Ondas de Calor, falta de apetite sexual e irritabiidade em elimnar sintomas assim e de quebra conquistar o Corpo dos Sonhos.
CREF 091533
Perguntas Frequentes
COMO FUNCIONA O PROGRAMA TMH - MULHER EM FORMA?
EM QUANTO TEMPO VOU TER RESULTADO?
TENHO MUITOS SINTOMAS DA MENOPAUSA OU PRÉ-MENOPAUSA. VAI FUNCIONAR PRA MIM?
TENHO FLACIDEZ. VAI FUNCIONAR PRA MIM?
ESTOU ACIMA DO PESO. CONSIGO EMAGRECER E DIMINUIR OS SINTOMAS AO MESMO TEMPO?
SOU MAGRA MAS TENHO SINTOMAS DA MENOPAUSA OU PRÉ-MENOPAUSA. VAI FUNCIONAR NO MEU CASO?
SOU SEDENTÁRIA. VOU CONSEGUIR FAZER OS EXERCÍCIOS?
EXISTE PLANO ALIMENTAR DENTRO DO PROGRAMA?
O PROGRAMA TMH - MULHER EM FORMA TEM CONTRA INDICAçãO?
QUEM PODE FAZER O PROGRAMA TMH?
EU PRECISO DE ALGUM EQUIPAMENTO PARA FAZER O PROGRAMA ADEUS CELULITE?
QUEM TEM DORES NO JOELHO, COLUNA, PUNHO OU DIáSTASE PODE FAZER O PROGRAMA TMH?
ONDE RECEBEREI OS DADOS PARA ACESSAR AO CURSO?
AS AULAS SÃO TODAS ON-LINE?
SÓ PODEREI ACESSAR O PROGRAMA TMH POR 6 SEMANAS?
COMO FUNCIONA A GARANTIA?
QUAIS SÃO AS FORMAS DE PAGAMENTO?
Somente esta turma receberá R$2.809,00 em bônus
Além do Programa Mulher em Forma, você receberá Gratuitamente:
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"Minha missão é fazer a mulher voltar a sentir feliz com seu corpo novamente"
Polly Takao é Personal Trainer, especializada em Emagrecimento e iniciou seu trabalho em Academias e em Atendimentos Individuais ensinando mulheres a Emagrecerem e terem o Corpo dos Sonhos. Seus Cursos e Vídeos nas Redes Sociais já ajudaram milhares de mulheres em todo o Brasil.
Polly ajuda as mulheres a se sentirem mais seguras, confiantes e bem resolvidas com seu corpo. Elas conquistaram a independência emocional e ganharam um brilho nos olhos único diante dessa loucura que é a vida de uma mulher moderna e bem resolvida. Isso é possível, e você pode fazer parte desse movimento, eu te convido a se inscrever no meu curso.
Polly Takao é Graduada em Educação Física na USP e na Universidade de Porto em Portugal, Polly Takao é considerada uma das 3 Melhores Profissionais de Emagrecimento do Brasil depois de Ganhar o Prêmio USP em 2017.