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Ela só queria perder alguns quilos
e agora ela perdeu 8 quilos e ainda come de tudo...
O QUE FAZ AS MINHAS ALUNAS EMAGRECEREM MUITO É A ACELERAÇÃO DO METABOLISMO E REGULAÇÃO DOS HORMÔNIOS
ISSO SÓ É POSSÍVEL ATRAVÉS DA IMPLANTAÇÃO DO TRIPÉ DA VIDA SAUDÁVEL EM 4 MESES NA SUA VIDA:
PLANO DE TREINOS SOB MEDIDA PARA VOCÊ
Um plano de treino a cada 6 semanas, de acordo com as suas necessidades, que se encaixa na sua rotina corrida e levando em conta qualquer restrição de saúde ou lesão que você tenha.
PLANO ALIMENTAR PERSONALIZADO E INDIVIDUALIZADO
Esqueça as Dietas Restritivas e Dietas da Moda do Instagram. Aqui você vai comer de tudo, sem restrições (você vai comer mais que come hoje e ainda assim emagrecer)
MUDANÇA COMPORTAMENTAL
Eu e você, juntas, ao longo de 4 meses vamos identificar sua rotina, seus hábitos e, aos poucos, você vai incorporar hábitos saudáveis dentro da sua rotina corrida.
O ÚNICO CAMINHO PRA VOCÊ EMAGRECER E NUNCA MAIS PENSAR ENGORDAR É
acelerando seu metabolismo e regulando seus hormônios.
E nós, eu você, vamos fazer isso juntas pelos próximos 4 meses.
A maioria das mulheres já fizeram alguma dieta ou treino e acabaram engordando novamente.
Dietas restritas e exercícios muito intensos até funcionam, mas o dia a dia corrido de nós mulheres fazem a gente engordar novamente.
Se você quer ficar mais refém de dietas, academias e resgatar autoestima que você merece, você precisa o Tripé da Vida Saudável nos próximos 4 meses.
Quem vai ser sua mentora?
Me formei Bacharel em Educação Física pela USP e pela Universidade do Porto em Portugal, e após testar várias teorias e métodos eu criei o programa “Mulher em Forma“, que me fez emagrecer de forma definitiva e tem ajudado centenas de mulheres a emagrecer de forma totalmente natural.
Este Programa foi Premiado pela USP (Melhor Universidade do Brasil) como um dos 3 melhores programas de emagrecimento do Brasil.
Minha missão de vida é ajudar milhares de outras mulheres a emagrecerem e pararem de brigar com a balança, por isso vou compartilhar esse conhecimento com você!
