Prévia do Programa

*Importante: Aviso Legal

Este programa não foi feito para pessoas com problemas cardíacos (cardiopatas); se você tem alguma lesão muscular, restrição de movimento, procure seu médico antes de realizar qualquer exercício.

Cada pessoa é diferente da outra, por isso os resultados podem variar de pessoa pra pessoa. Testemunhos, apesar de reais e gentilmente enviados por clientes do Mulher em Forma, não podem ser entendidos como resultados garantidos para todos.

Pollyana Takao é uma Expert por mérito próprio, tendo construído seu conhecimento na área de nutrição e exercícios através de suas próprias pesquisas, não sendo formada em nutrição.

Todos os conhecimentos, dicas e métodos compartilhados são de propósito meramente educacional. Nenhuma informação desta página ou do programa Mulher em Forma substitui uma consulta com seu médico ou nutricionista. Jamais faça nenhuma mudança na sua alimentação, estilo de vida alimentar, ou atividade física sem antes consultar seu médico ou profissional de saúde. Só ele quem poderá avaliar de perto a sua situação atual e decidir se você está apto ou não à essas alterações.

Se tiver qualquer dúvida, envie um e-mail para contato@mulheremforma.com que responderemos o mais breve possível.