Você está prestes a acessar uma metodologia personalizada de emagrecimento e mudança de estilo de vida que é pouco conhecida no Brasil…
Estou falando de um sistema único, individualizado e desenhado para você, capaz de fazer você emagrecer rapidamente através da Aceleração do seu Metabolismo e Regulação dos seus Hormônios.
O nome dessa Metodologia é a Aplicação do Tripé da Vida Saudável na sua vida.
Depois que eu começar te acompanhar de perto pelos próximos 4 meses, você poderá comer tudo o que ama sem restrições e nunca mais se preocupar em engordar novamente.
Isso é possível independente da sua idade, sem precisar fazer dietas restritivas e sem gastar muito tempo fazendo treinos difíceis ou academia.
Esse método funciona somente para mulheres que não tem tempo de sobra ou que tem a vida muito corrida.
Essa pode ser a sua nova realidade da sua vida durante os 4 meses que eu pegar na sua mão:
DIAGNÓSTICO DO SEU MOMENTO ATUAL
Você receberá um Diagnóstico da sua Condição Atual quanto ao Tripé da Vida Saudável (Plano Alimentar, Plano de Treinos e Plano Comportalmental). Além disso, você entenderá quais são os passos para você atingir seus objetivos de curto médio e longo prazo e como vai funcionar os 4 meses de acompanhamento da Polly com você dentro da Comunidade Viva Fit.
PLANO DE TREINOS SOB MEDIDA PARA VOCÊ
Você entenderá a importância de você ter um Treino desenhado sob medida para você PARA ACELERARMOS SEU METABOLISMO AO MÁXIMO, levando em conta sua rotina de vida atual e possíveis restrições que tenha.
PLANO ALIMENTAR INDIVIDUALIZADO E PERSONALIZADO
Esqueça as dietas restritivas. Dentro da Comunidade Viva Fit você vai poder comer tudo o que ama, sem restrições (a maioria das alunas relatam que elas comem mais que antes e que emagrecem muito mais).
MUDANÇA COMPORTAMENTAL
Eu e você juntas, o longo de 4 meses vamos identificar sua rotina, seus hábitos atuais, possível comportamentos de gula, e aos poucos, você vai incorporar hábitos saudáveis dentro da sua rotina corrida.