Após se inscrever, você receberá uma ligação da nossa equipe e, caso esteja dentro dos critérios, faremos uma Sessão Estratégica Gratuita para saber se é o seu momento de investir na Comunidade Viva Fit
Ao realizar sua Matrícula dentro da Comunidade Viva Fit, você receberá imediatamente seu acesso à nossa Plataforma e informações sobre o início da nova Turma da Comunidade.
-> Vou te mostrar o que fazer cada um dos dias para emagrecer e se manter no seu peso.
-> Identificarei quais são seus gatilhos comportamentais que despertam em você a gula e compulsão alimentar
Você terá acesso a mim Polly Takao e a minha equipe.
Faremos um Plano Individualizado pra você baseado no Tripé da Vida Saudável, respeitando suas limitações, seus gostos alimentares e sua rotina corrida e agitada.
-> Respeitamos seu condicionamento físico atual
-> Sua Regulação Hormonal atual
-> Seus horários disponíveis
-> Suas dificuldades pessoais
-> Seus objetivos de curto, médio e longo prazo.
-> Eu farei um Plano de Treinos baseado no seu Biotipo e Regulação Hormonal e revisarei seu treino a cada 6 semanas, de acordo com seu progresso.
-> Minha Equipe de Nutricionistas fará um Plano Alimentar Individualizado e Personalizado pra você, sem restrição de comer nada do que você gosta atualmente.
Para preparar seu Plano de Treinos Personalizado, levarei em conta:
PS. O Raio X Metabólico será respondido dentro da Plataforma Viva Fit
O Plano Alimentar será elaborado pela nossa equipe de nutricionistas especializada em Aumento da Velocidade do Metabolismo, emagrecimento e aumento de tônus muscular.
Ao longo de 4 meses, nós teremos encontros por vídeo, gravados e ao vivo, comigo para que você possa tirar todas suas dúvidas e me relatar tudo o que achar importante.
Sou a Polly Takao, e depois de me frustrar ao emagrecer e engordar dezenas de vezes – num ciclo de efeitos sanfonas sem fim – eu resolvi estudar… não era mais possível viver brigando com a balança o tempo todo.
Me formei Bacharel em Educação Física pela USP e pela Universidade do Porto em Portugal, e após testar várias teorias e métodos eu criei o programa “Mulher em Forma“, que me fez emagrecer de forma definitiva e tem ajudado centenas de mulheres a emagrecer de forma totalmente natural.
Este Programa foi Premiado pela USP (Melhor Universidade do Brasil) como um dos 3 melhores programas de emagrecimento do Brasil.
Minha missão de vida é ajudar milhares de outras mulheres a emagrecerem e pararem de brigar com a balança, por isso vou compartilhar esse conhecimento com você!
Serão aceitas na próxima turma da Comunidade apenas alunas realmente comprometidas em Emagrecerem e Mudar seu Estilo de Vida nos próximos 4 meses.
Por isso, a seleção vai acontecer da seguinte forma:
O seu primeiro passo é apertar o botão que aparece aqui na tela, preencher o formulário para conhecermos melhor você e seus objetivos quanto à sua saúde, peso e autoestima.
Uma conversa de 20 minutos, através de uma ligação por chamada de Áudio por Whatsapp.
O objetivo é entender se esse é seu momento de entrar na Comunidade Viva Fit.
Essa sessão tem como objetivo: te dar clareza sobre seus objetivos, dar clareza sobre o que está impedindo você de chegar lá e te deixar energizada após a sessão.
Se entendermos que esse é o seu momento e você também, a gente aperta a mão e você fará a matrícula para a Comunidade Viva Fit.
Dentro da Plataforma de Alunas, você terá acesso ao seu Plano de Treinos Específico, seu Plano Alimentar Individualizado e Personalizado, a Agenda da Mentoria Comportamental com a Polly Takao e todas as informações do seu desenvolvimento, além de materiais que vão te ajudar no seu processo de 4 meses.
A Comunidade é o famoso Acompanhamento Individualizado e Personalizado de 4 meses onde a Polly e nossa poderosa equipe estará perto de você para que você acelere seu metabolismo, regule seus hormônios e emagreça de uma maneira muito rápida. Mais do que emagrecer, você vai aprender a mudar alguns comportamentos que te deixava refém da Gula ou do Efeito Sanfona, mesmo que você esteja sedentária a muito tempo. Durante esses 4 meses, você está imersa no Tripé da Vida Saudável para que, após os 4 meses você não precise gastar nem um centavo mais com Nutricionistas, Personais ou Coach de Emagrecimento.
A Polly, nossos Nutricionistas e toda nossa equipe de Acompanhará de perto por 4 meses. Durante esse tempo você terá acesso à nossa Plataforma. A cada 6 semanas você terá uma revisão do Plano Alimentar e do Plano de Treinos. Essa revisão acontecerá de acordo com seu progresso durante o programa. Além disso, toda semana você terá encontros com a Polly (vídeos ao vivo e gravados) para que você trabalhe várias questões comportamentais e dúvidas que possa acontecer durante sua jornada dentro da Comunidade.
Os treinos podem ser feitos em qualquer momento do seu dia. Cada treino tem em média 20 minutos e não precisa de nenhum equipamento. Como os treinos serão desenvolvidos exclusivamente pra você, para o seu Biotipo e para a sua necessidade específica, eles são revisados a cada 6 semanas para que você tenha resultados espetaculares nos próximos 4 meses.
O Investimento da Comunidade Viva Fit será revelado durante a Sessão Estratégica. Agende a Sessão, responda o formulário com atenção e te aguardamos do lado de dentro da Comunidade!
Pelos próximos 4 meses, toda semana você terá encontros ao vivo com a Polly e com nossa equipe de Nutricionistas. Nesses encontros a Polly também trabalhará as mudanças comportamentais, para que, ao longo de 4 meses você substitua hábitos ruins por comportamentos saudáveis. Além dos encontros semanais, você terá o apoio diário da nossa equipe de Atendimento para solucionar qualquer dúvida
Sim! No seu caso, a Polly te dará orientações específicas com os exercícios corretos para o seu caso.
Sim, esse desafio foi feito para pessoas como você, os treinos podem ser adaptados de acordo com a sua realidade e temos certeza que você vai conseguir.
Sim! Temos alunas as 22 a 75 anos!
Sim! Seu Plano Alimentar Individualizado e Personalizado será feito de acordo com suas restrições (Ex: Veganos, vegetarianos, etc..)
Você precisará de aproximadamente 20 minutos por dia para realizar seus treinos. Somente isso!
Não saia dessa página sem agendar sua Sessão Estratégica!